Ez az egy-másfél órás együttlét csak rólad szól. A te belső világodról, a benned zajló folyamatokról. Két részből áll a gyakorlatsor, az első részben kb. fél órás közös zenés mantrázás lesz, utána következik a lélektől-lélekig gyakorlat.

💟Mantra: Szent szavak-rezgés
A legkézenfekvőbb hang az emberi hang, mellyel gyógyító hangokat tudunk létrehozni. A mantrák ismételgetése tulajdonképpen egy meditációs gyakorlat, amely rendszeres gyakorlással megváltoztatja az elménk minőségét, belső harmóniát, nyugalmat és békét hoz el a számunkra. Fegyelmezik, lecsendesítik a tudatot, ezáltal közelebb kerülünk igazi lényünkhöz.